Training

so trainieren wir....

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Kindertrainingsgruppe:
Trainingszeit: dienstags 16.30 – 18.00 Uhr bei Wind und Wetter am Skiheim, OT Talpenberg/ Elstra

Übungsleiter: Alex Pluder (0152 53448458) und Katharina Ullrich (0174 9309808)
sowie Frau Müller (03 57 93) 51 01, Frau Ullrich (03 57 93) 57 79

Trainingsschwerpunkte: Ausdauerlauf, Inlineskating, Kraft- und Korrdinationstraining, Ski-Langlauf

Zusammensetzung der Gruppe: 22 Kinder zwischen 6 und 16 Jahren

mitzubringen:
bei trockenem Wetter: neben Laufbekleidung Inliner, Schützer und Helm
im Winter: Ski-Langlauf- Ausrüstung


 

Erwachsenengruppe:
Trainingszeit: dienstags 19 – 20.30 Uhr Turnhalle Sportkomplex

Übungsleiter: Alex Pluder / Herr Kuhlmeier